TCM allgemein

TCM  steht für Traditionelle Chinesische Medizin. Dieser Begriff kommt jedoch nicht aus Asien, sondern aus der Nachkriegszeit in der westlichen Welt. Er vereint verschiedene Heilmethoden Chinas, die vor etwa 2500 Jahren entstanden sind.

Zentraler Punkt für die TCM sind die 5 Säulen

  • Chinesische Arzneimitteltherapie
  • 5-Elemente-Ernährung
  • Akupunktur
  • Qigong
  • Tuina (manuelle Therapie)

Grundlegendes Ziel ist es, das Gleichgewicht der Körperkräfte wieder herzustellen…

Der Grundgedanke liegt in der Lebenskraft Qi, die durch unsere Meridiane fließt, wie auch im Gegensatzpaar Yin und Yang. Das chinesische Symbol dafür symbolisiert Licht und Schatten, Tag und Nacht, Wärme und Kälte, Wasser und Feuer.

Eine wichtige Rolle spielen auch die 5-Elemente:

  • Holz
  • Feuer
  • Erde
  • Metall
  • Wasser

Für unsere Gesundheit ist in der TCM ein Gleichgewicht der Gegensätze förderlich. Ziel ist es, das verlorene Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen.